チョコって本当に虫歯になりやすい？🍫 Blog
もうすぐで2月14日バレンタインですね💝
この時期チョコやお菓子を食べるお子様が多くなるでしょう。
ところでチョコって本当に虫歯になりやすいのか、食べても虫歯にならない予防策はあるのか。その疑問ここで説明しますね！
チョコレートの糖分は口腔内の菌に分解されやすく、粘着性が高いため歯に残りやすく、虫歯や着色汚れの大きな原因になります。特にミルクチョコやホワイトチョコは高リスクです。
歯に影響を与えにくいチョコと対策
・カカオ70%以上のハイカカオチョコ: ポリフェノールが虫歯菌の活動を
抑制し、砂糖も少ない。
・キシリトール100%のチョコレート: 虫歯菌のエサにならない。
・歯磨きのタイミング: 食後すぐ、または口をゆすぐ。
・「だらだら食べ」を避ける: 頻繁に食べると口内が酸性のままになり、虫歯リスクが急増。
もちろんチョコはお子様の成長に必要な栄養素が入っているので食べてもいいのですが、日頃の歯磨きや食べ方などは気をつけていきましょう！
⚠️チョコを食べた際に歯がしみる場合、虫歯や知覚過敏、詰め物の劣化などが原因である可能性があるため、そういった場合はご連絡してください。
